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Bucht mit ankernden Booten

Fitness an Bord – Ihr Workout auf der barrierefreien Yacht

Fitness für alle – maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse

 Unsere Yacht bietet Ihnen die Möglichkeit, auch auf hoher See fit und aktiv zu bleiben. Wir stellen speziell ausgewählte Fitnessgeräte zur Verfügung, die sich ideal für ein barrierefreies Workout eignen. Egal, ob Sie sich dehnen, Ihre Kraft trainieren oder einfach nur in Bewegung bleiben möchten – wir haben die passenden Geräte und Übungen für Sie. 
Warum Fitness an Bord?

 Bleiben Sie aktiv, verbessern Sie Ihre Fitness und genießen Sie das Gefühl, etwas Gutes für sich zu tun – und das in einer Umgebung, die Freiheit und Komfort bietet.

Jetzt mehr erfahren oder Workout reservieren

 Interessiert? Kontaktieren Sie uns vor Ihrer Reise, um ein maßgeschneidertes Workout zu planen.

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> Meine Fitness hinzu buchen <

 

Individuelle Betreuung:

  • Persönliche Unterstützung und Anleitung, abgestimmt auf Ihre Fähigkeiten und Ziele

  • Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans, wenn gewünscht

Fokus auf Sicherheit und Wohlbefinden:

  • Fachkundige Unterstützung während des Trainings

  • Anpassung der Übungen an Ihre Bedürfnisse und Tagesform ​

Abduktion Adduktion

Das Kombinationsgerät Ab-/Adduktionstrainer belastet in höchst effizienter Weise die innere Oberschenkel- und äußere Gesäßmuskulatur. Insbesondere die so trainierten Abduktoren stabilisieren das Becken und verhindern dessen Absinken zur Spielbeinseite

Butterfly

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Beim Trainingsgerät Butterfly/ Press Back sorgt die Übung für ein bestmögliches Training der Brust- und Deltamuskeln, die eine wichtige Funktion für die Ab- und Adduktion sowie Innenrotation des gestreckten Armes übernehmen.

Funktions-stemme

Die Funktionsstemme ermöglicht ein synergistisches Training der gesamten Streckmuskulatur der Beine, insbesondere der Hüft- und Kniegelenkstrecker und des Sprunggelenks

Pull Down

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Für ein kombiniertes Training der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur bei gleichzeitigem Training zur Stabilisierung der Wirbelsäule

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Kraftstation Multigym

Für ein effektives Ganzkörper-Krafttraining

Rudertrainer

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Einzigartiges Kombigerät für Rudern und Brusttraining

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